2025年もよろしくお願いいたします！

こんにちは！

新年を迎えて今日は12日目です。時間の流れは早いなぁと感じます。

患者さんのお話から、この年末年始をお元気に過ごせた方と年末に発熱してお正月も寝込んでしまった方の2グループに分かれたようです。後者の方はせっかくの長期休暇なのにしんどくて大変でしたね。

日頃から疲れをためすぎないようにすることが大切です。ご自分では「疲れていない」「これが普通」と思っておられることもありますが、お体をみせていただくと、そうでもないことが多いです。

東洋医学的には五臓六腑がバランスを保って、気血がサラサラ流れる状態を作っておくことで、ご自身の防御力、治癒力を高めることになります。

東洋医学の力をうまく使っていただきながら、ご自身では生活習慣（運動！睡眠！食事！）にも配慮いただき、健やかにやりたいことがやれる心身の状態をキープしていただけるといいなあと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

和花鍼灸院　熊本　和